最近、発芽玄米に凝っています。

本日お伝えしましたように、先日船井幸雄会長主催の「人間クラブ」に
参加してきましたが、講演の中で特に白鳥哲監督が映画「不食の時代」
の中で取り上げられた甲田光雄医師の断食健康法に、非常に興味を持
ちました。その甲田先生が監修された「断食博士の西式健康法入門」を
今読んでいます。



非常に参考になります。できれば、もっと早くに甲田先生のことを知りた
かったですね。既にお亡くなりになられた為、直接ご指導頂いたり、受診
できないのが少し残念です。

断食については、何となく健康に良さそうだ、免疫力というか抵抗力を上
げそうだということは感じていたのですが、特に身に迫る必要性（ダイエ
ット等）を感じていませんでしたので、実践はしていませんでした。

しかし、この断食健康法（療法）は、湯治と同じで体力が無くなってからで
は出来ないということに気づき、今回をきっかけにトライしてみることにし
ました。

最初は朝食抜きから、たまに昼食も抜くというやり方で、ご飯はギャバ（
GABA）の多い発芽玄米を白米に混ぜて炊いて食べています。現在２週
間が経ちましたが、体重が３ｋｇ強落ちました。そして嬉しいのは、ご飯が
発芽玄米が美味しいというオマケ付だということです。

気になる農薬については、玄米中のフィチン酸が体外への排出作用が
あるとのことでしたので、一応安心というか、気にせず食べています。

ギャバは、ご存知のように、健康には色々な効果があることが報告され
ています（⇒ご参考資料：国立健康・栄養研究所 食品機能研究部）。
脳内血流も増加し、ボケやアルツハイマーにも効果があるようですので、
早速、両親にも紹介すると、発芽玄米を気に入ってくれました(^-^V。

暫く続けてみて、好転反応的なことがないのか観察していこうと思います。
よければずっと続けていこうと思っています。
また、ご報告したいと思います。

発芽玄米の作り方は簡単です。ポイントは、少し臭いが発生しますので、
途中も含めてよく洗うことです。

よければ、皆さんもトライしてみて下さい！

お待たせ致しました！

皆様お待たせ致しました！

さて、先日船井幸雄会長主催の「人間クラブ全国大会」に参加してきました
とお伝え致しましたが、そのレポートが出来上がりました。

本当に改めて素晴らしい講演ばかりだったと思います。
そのエッセンスを簡単にお伝えしたくて、レポートを掲載させて頂きました。
全てをお伝えすることができないのが残念ですが、ご興味をもたれた方は
是非、DVD（オープンワールドストア）で臨場感も含めてご覧になられること
をお勧め致します。

船井幸雄氏の講演に始まり、水澤心吾氏、フルフォード・ベンジャミン氏、
船瀬俊介氏、生体エネルギー関連、出口光氏、船井勝仁氏、佐野浩一氏
、白鳥哲氏、小山敬子氏、中矢伸一氏、など最後は船井幸雄氏で終わる
という、２日間に渡り横浜パシフィコで開催されました（9/11-12）。

初めてお聞きする講演者の方もおられ、大変興味深いものでした。
内容は、人道的博愛者杉原千畝の一人芝居有り、フリーメーソンの話有り、
医・食・住の偽りの話と緑の文明の話有り、生体エネルギーを利用した農
作物や家の話有り、人々のつながりの話有り、不食・少食と健康の話、おと
なの学校の話有り、日月神示の話有り、そして、これからの時代の流れと
過ごし方の話有り、でした。

詳細はレポートをご参照下さいませ。